出国留学人员离开国门之前必须要学些什么？昨天，广东外语外贸大学(以下简称“广外”)举行了2017年国家公派、自费留学人员出国前培训会，1000多名学员和家长参加了会议，200多学员进行了远程行前培训。

这次培训的内容包括海外留学心理问题、涉外交际礼仪、海外安全保护、海外保健及疾病自我诊断、留学派出手续办理流程及规定、以及各国留学经验分享等。教育部留学服务中心项目主管孟鹏称，留学生的首要压力来自学业。广外教授杨文慧介绍道，在她留学深造的时候就遇到了一些麻烦，“本来我以为英语是自己的优势，结果到了英国才发现自己的外语根本不够用。”由于东西方文化的差异，访问学者在外都会遇到诸如语言障碍、研究方向受限、获得奖学金等各方面的问题，留学人员只有“做事”才能安稳渡过适应期。

此外，孟鹏称，从现有情况看，很少有出国留学人员进行心理咨询。“虽然只有一成多的人出国前会自己主动去进行心理咨询，但在外留学生活中出现各种各样心理问题的留学人员却远远超过这个比例。”

培训现场，来自德威集团的安保专家马骞、李壮壮还现场模拟了在遇到挟持、恐怖袭击应采取的应急措施。“本次培训的主要目的，就是针对当前国际动荡、复杂的国际形势，提高海外留学自防自救能力，保障自身生命安全；增强安全防范意识，提高突发应变能力。”广外副校长焦方太说。